(G)een punt van aandacht…

“Work,work,work,work,work,work…”  – Rihanna

Soms kan alles als werk voelen: je werk (logisch), huis (de trap is nog steeds niet geverfd…), gezin, de hond, de boodschappen, de afwas…nou vooruit, de afwas kan nog even wachten. Al denkend aan de volgende taken die af moeten terwijl je nog bezig bent met de eerste… Wanneer ben je nou echt met alle aandacht bezig met wat je op dat moment doet?

“Heb je het druk? Ga rustig zitten.” – de Chinezen

Rustig zitten, even afstand nemen van je taken, even loslaten…concentreer je even op dit lege bordje van tien bij tien centimeter. Welke kleuren ga je gebruiken? Rustig blauw en groen, pimpelpaars met knaloranje? Is het een kado voor je zus die net is verhuisd? Hangt het straks aan je vintage bordenwand? Oeps, een foutje gemaakt…wacht even, ik doe het nog een paar keer zo, dan is het een mooi patroon geworden. Hé, als ik die kleuren lichter maak, springt de vorm er mooi uit!

In een uurtje tijd werk je je hoofd leeg, kun je wat afstand nemen van de berg taken die voor je liggen. Die er nog steeds zijn, maar waar je door wat afstand beter kunt zien hoe je naar de top komt, wat je prioriteiten zijn.

Wil je het ook eens proberen? kijk bij Data workshops en ga aan de slag met porselein beschilderen. Wie weet kom je er net als ik achter dat even je aandacht op tien bij tien centimeter richten, je helpt rust te vinden in je drukke bestaan.

En nu: aan de afwas!

cropped-20161025_100320.jpg

 

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s